在炎热的夏季下午茶时间,没胃口吃饭,不如来一份加冰的饮料再配上一份鸡米花,是最惬意不过了。那么烤箱里的鸡米花怎样做呢。

需要准备食材鸡腿五只,鸡蛋1个,面粉30克,面包糠60克,蒜蓉甜辣酱二勺,生抽料酒各一勺,盐,白胡椒粉适量。

鸡腿洗净,沿着骨头竖着划一刀将肉从骨头上剥离下来,先切条再切成小块。将生抽、盐和白胡椒、料酒拌匀,再将腌制鸡肉二小时。

打散鸡蛋,鸡肉裹上一层面粉再裹上一层蛋液,最后裹上一层面包糠。在烤网上刷些油防止粘,放上鸡米花,预热烤箱210℃在中层烤十分钟取出,搭配蒜蓉甜辣酱即可。












