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五指山野菜

   日期:2020-03-06     来源:美滋滋特产网    作者:ttc2020    浏览:297    评论:0    
核心提示:树仔菜属热带灌木,产自海南五指山腹地,当地人取其嫩梢为菜,故得名“五指山树仔菜”,树仔菜具有很高的营养价值,富含多种维生素、蛋白质和多种矿物质。
五指山野菜
树仔菜属热带灌木,产自海南五指山腹地,当地人取其嫩梢为菜,故得名“五指山树仔菜”,树仔菜具有很高的营养价值,富含多种维生素、蛋白质和多种矿物质。胡萝卜素和维生素B2含量是普通蔬菜的10多倍,维生素C和蛋白质是普通菜的45倍,其嫩梢细嫩多汁、肉质脆、无渣滓、味道鲜美,炒食、煮食均可,由于粗生耐长,种植不需施用化肥和化学农药,保持了原有天然属性,是富有山区特色的“绿色食品”。
树仔菜在海南常见菜肴有清炒树仔菜、树仔菜鱼汤等。原名守宫木,又称越南菜、五指山野菜、天绿香等,以采收嫩茎叶供食用,产品质地脆嫩,风味独特。树仔菜原产于东南亚与中国,是热带小灌木,在我国海南及云南西双版纳有野生分布。西双版纳类型产量低,一般以海南种或印度尼西亚引入的种类生产种植。在广东、海南、广西一带有较大面积的生产,是“野菜家种”较成功的品种之一,产品已部分销至港澳等地。
树仔菜原产于南洋群岛和东南亚,喜高温多雨潮湿气候,在马来西亚、印尼等地已经有很长的食用树仔菜历史,当地人叫它“Chekor manis” 或“Asin-asin”。 在我国海南、广东、江苏、浙江、云南、福建、四川等地有零散栽培,也有野生。
分布
树仔菜又名泰国枸杞、天绿香,为大戟科守宫木属多年生木本植物。分布于东南亚和南沙群岛,我国广东、广西、海南、福建、云南和四川等地有野生和栽培,含有丰富的叶绿素,多种维生素和氨基酸,营养价值高,食用方法同普通蔬菜和其它野菜。
树仔菜、又称五指山野菜、天绿香。生长在林下、路旁、山脚草丛中。
分布于云南、四川、海南、广东、广西、福建等地。
树仔菜嫩叶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、钾、钙、镁、磷、钠、铁、锰、锌和铜等成分。
全年采收嫩芽、嫩叶,秋季采收果实,鲜用。
将树仔菜嫩芽直接炒食、凉拌、做汤均可。
形态特征
树仔菜为多年生小灌木,高达3米,三年生扦插苗径粗达2·6厘米,全株无毛,嫩枝上部具棱,单叶互生,近膜质或纸质,成熟叶卵状披针形至长椭圆状披针形,叶片长6—9厘米,宽3·5—4·2厘米,远端渐尖,叶全缘,托叶小,呈三角状。
花雌雄同株,无花瓣,单生或簇生于叶腋,雄花萼6瓣,浅裂,雄蕊3枚;雌花萼6瓣,深裂,裂片红色,子房3室。花期9月下旬至11月下旬,果期10月上中旬至12月。蒴果扁球形,直径1—2厘米,成熟时白色,具宿存花萼;种子黑色,有种脐,千粒重约85—90克。
生长习性
树仔菜原产东南亚热带地区,喜高温多雨潮湿气候。对光照要求不严,在阳光充足条件下,生长健壮,发育快;光照不足时,植株生长慢且弱,既喜光照又耐半荫。耐高温,耐旱力强。在广州地区冬季,气温低于6℃,受北风影响且持续时间较长时,会出现落叶,嫩茎顶端因受冷害而枯死。一般在北纬23度以南的地区,正常年份可安全越冬。
对土壤适应性广,在砂壤土、粘壤土、粘土和水稻土等土壤中生长良好,但含砂量太高、保水保肥力差或地下水位太高的土壤,则不宜种植。土壤pH值以5—8较合适。适宜在通风透气性好,土壤肥沃湿润,光照充足的条件下栽培。
营养成分
 1、树仔菜嫩叶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、钾、钙、镁、磷、钠、铁、锰、锌和铜等微量元素,营养价值很高,可以补充人体必要的营养能量。每100克中含有蛋白质6-10克,其营养价值是普通蔬菜的2~3倍。胡萝卜素和维生素B2含量是普通蔬菜的10多倍,维生素C和蛋白质是普通疏菜的45倍。
2、树仔菜能补充人体对各种氨基酸的需要,而氨基酸是不可或缺的一种能量物质,经常食用树仔菜可以减少疾病,提高机体免疫功能,同时具有明目、调理肠胃、消除头痛、降低血压等功效。
3、树仔菜具有清热、解毒、消肿作用;外用涂擦治疥疮,具有消炎,清热解毒的功效。还用于治疗痢疾便血,腹痛经久不愈,淋巴结炎、扁桃体炎、咽喉炎、上呼吸道感染等。
4、树仔菜含有丰富的叶绿素,是少数保持了原有天然属性的一种蔬菜,所以也被称为深山里的绿色食品,用树仔菜制作的菜肴味道鲜美,是一种不可多得的健康菜。在《本草纲目》中,树仔菜名叫翘摇。熟吃有活血、止血生肌、利五脏、明耳目、去热风功效,令人清健。 [1] 
栽培技术编辑
树仔菜又名守宫木,别名天绿香、越南莱、篱笆莱、树枸杞,大戟科守宫木属,为多年生热带和亚热带常绿灌木,以嫩茎叶供食。经驯化栽培、推广,已成为深圳、上海、香港和台湾市场备受欢迎的最新半野生蔬菜。树仔莱的营养价值很高,富含多种维生素、蛋白质和矿物质,民间认为常食能养颜保健,并有清热去湿、清肝明目、帮助消化等诸多功能。树仔菜茎光滑无毛,小枝绿色,通常采用扦插繁殖。野生株高1米-1.5米,在肥沃、疏松、潮湿地栽培,株高可达3米。叶互生,呈卵形至披针状卵形。花单性,雌雄同株异花,无花瓣。果实为蒴果,扁球形,种子三棱形,黑色。树仔菜属于短日性植物,对土壤适应性广,较耐干旱和贫瘠。但在瘠薄土壤中种植时,生长缓慢,叶质粗硬,新生芽易老化。喜温暖潮湿的气候,在高温干旱的环境下,叶质变薄,且易老化。对光照要求不严格,较耐阴,可以间作瓜类。
1.土地选择和准备树仔菜虽然对土壤适应性广,但以保水性强、排水良好、富含有机质、疏松肥沃的腐殖质壤土为好。一般在水稻田和有灌溉的旱地种植比较理想。选好地后要深耕,深度30厘米左右。亩施堆、厩肥3000千克-4000千克和过磷酸钙20千克-25千克、硫酸钾10千克-15千克或草木灰75千克-100千克作为基肥,于栽植前10天翻入土中。畦宽100厘米-120厘米,沟宽30厘米-40厘米。雨水多地区,一般采用深沟高畦以利排水,防止烂根。
2.苗木的准备和扦插方法树仔菜可播种育苗或扦插育苗,而扦插育苗方法简单,从扦插苗定植至商品采收,均较播种育苗迅速,故采用较多。插条最好选用优良母株上1年-2年生的健壮、组织充实、芽饱满、无创伤、无病虫害的生长发育枝。枝条剪下后,截去顶端柔软的部分,每条留2个-3个芽。截条时,上剪口应距第一个芽眼0.5厘米以上,不可太近,否则会使芽失水过多,不利于保存。上剪口切面要平滑略斜,下剪口则宜剪成斜面,以利插条吸水。插条长度约为16厘米-18厘米,按头尾顺序捆成把,顶朝上放于干净的水桶内备用。扦插前先用木棒或竹签打洞,以免擦伤插条或被细土堵住导管。因为枝条有向极性,扦插时要注意不能倒插。扦插的深度为插穗长度的1/3-1/2,扦插后应压紧,否则浇水后插条易与土壤分离,不利成活。插后浇足水,并盖上塑料膜保湿保温,或搭架盖遮阳网。如当天不能插完,可用清水浸泡,水的深度约为插条长度的1/3-1/2。若用生根素浸泡,则生根率可达100%。
3.扦插密度及扦插后的管理畦宽为120厘米的苗床可扦插6株-8株,株距15厘米-20厘米,行距25厘米-30厘米,每亩可扦插.0.8万-1.4万株苗。扦插后的管理主要是保湿和保温,多采用搭棚或塑料膜进行。高温干旱时,还可用勤喷雾的办法来提高插床内的空气湿度。开始生根时,需要逐渐见光,阴棚要昼覆夜揭。此时还需注意保持插条苗床的清洁卫生,防止病害发生,可喷低浓度波尔多液(1:200)防护。当新植株开始迅速生长时,就要加强施肥、中耕、除草及病虫害防治等工作。
4.苗床的管理
①温度:树仔莱在当年12月至次年2月为休眠期。若当地的气温在15℃以上,可在露地扦插育苗,此时的土温高于气温3℃-5℃,对插条生根、生长都较有利;若气温低于15℃,则要做好保温工作;在夏秋高温(30℃以上)时扦插,则应搭架遮阳网遮阳降温。
②湿度:苗床要经常保持土壤湿润。天气干燥时,宜用人工喷雾增加苗床及空间的湿度。每隔5天-7天灌一次水,灌水后要浅松土。
③通风:若苗床用塑料薄膜覆盖,要经常检查苗床的温、湿度,当温度高于30℃以上时,要及时将薄膜两头打开通风降温,防止插条腐烂。插条生根后,应逐渐撤除覆盖物。
④光照:刚扦插的枝条,不宜受强光直射,应采取适当措施遮光,一般一周后,枝条开始长出新根,此时需要一定的光照。
5.种植方法利用山坡地种植,可按梯形田对待。即先修好平台,使坡面向内倾,以利于保水。施足基肥后,再锄松底土与肥料混合,上盖表土再种植。平台窄的,可采用每穴1苗-2苗;平台宽的,可按株行距15厘米×25厘米种植。山地种植不能引水灌溉的,要在雨季前挖好种植穴,施足底肥,抢雨天种植。树仔菜生长粗放,若能加强肥水管理,既能提高产品品质,延长采摘期,又能增加产量,故应每采收1次~2次后,培土追肥。追肥可用复合肥5千克-10千克、硫酸钾3千克-6千克,或牛粪干、堆厩肥500千克和草木灰50千克。为了提高土壤肥力,秋后可压青一次,浇沤熟的人粪尿1000千克,春初选择晴天中耕追肥后覆盖稻草,以保护根系不受低温的影响,使芽尽早萌动。
6.采收在温暖湿润的条件下,一般扦插50天-60天后,植株长至50厘米-70厘米高,长出嫩茎时即可采收。半年后,进入盛产期,一般每三天采收一次,每亩每次可采收40千克左右。采摘以在嫩茎尖的15厘米-20厘米处手折即断者为佳,可按市场要求捆成小把上市。嫩叶的采收全年都可进行,但苗木在当年的12月份至次年的2月份为休眠期,此期间不宜采收或少量采收。
病虫害防治编辑
1.主要害虫斜纹夜蛾是危害树仔菜的主要害虫,在海南全年都发生为害,以天气干旱时为害严重。
防治方法:预防为主,综合防治。采用诱杀成虫、摘除卵块、药剂防治幼虫的方法。
①诱杀成虫。在成虫发生期用黑光灯诱杀成虫,也可用糖1份、醋2份、酒0.5份混合后加入少量敌百虫或杀虫双诱杀蛾子。
②结合田间管理摘除卵块和消灭初孵群集的幼虫。
③在幼虫3龄前用90%敌百虫或25%杀虫双水剂800倍液-1000倍液,或20%除虫菊酯乳剂6000倍液喷雾,效果很好。
2.主要病害树仔菜很少发病,可称得上无公害蔬菜,但管理不当,会诱导产生花叶病毒病。症状为首先,心叶产生明脉,继而呈花叶状,病株叶片畸形矮小,以高温、干旱时发病重。病毒主要以蚜虫为媒介传播和病株汁液接触传染。
防治方法:选用不带病菌的苗木,清洁田园及杂草,减少毒源,及时防治蚜虫,清除病株。防治蚜虫可用50%抗蚜威可湿性粉剂3000倍液-5000倍液喷洒,或用40%氧化乐果乳剂2000倍液-3000倍液或40%乐果乳油500倍液-600倍液喷洒,每亩喷药液40千克-75千克。
 
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