凉山苦荞麦，四川省凉山州特产，全国农产品地理标志。
凉山州是人类历史有文字记载以来最早种植和食用苦荞的地方，也是世界苦荞麦的核心起源地和全球最大的苦荞麦种植中心、加工中心和市场中心。在中国苦荞种植区域中，凉山苦荞资源最丰富、种类最多样、种植最广泛、产量最领先、品质最优良。现代临床医学观察表明，苦荞麦面具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒等功效，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者也有辅助治疗作用。
2010年12月24日，中华人民共和国农业部批准对“凉山苦荞麦”实施农产品地理标志登记保护。
外在感官
凉山苦荞麦多为三棱型，少有两棱或多棱不规则型。苦荞瘦果卵圆三棱锥状，长6.5—7.4毫米，具3棱脊和3条纵沟，黑、灰白、棕、褐等色，无光泽。齿翅苦荞瘦果三棱锥状，棱翅明显、齿状，长约4毫米，黑、灰、棕、褐等色，粗糙。
药用价值
《本草纲目》记载荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神，能炼五脏污秽，作饭食、压丹食毒”和“降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛，除百浊、白带，脾积泄泻”等功效。在《千金要方》《中药大辞典》中记载：苦荞可安神、活气血、降气宽肠、清热、祛积化滞，具有清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、减肥、美容等功效。
凉山苦荞麦质量、芦丁含量居世界之首。芦丁又名芸香甙、维生素P，含量占总黄酮的70%—90%，具有降低毛细血管脆性、改善微循环的作用，对糖尿病、高血压有着很好的食效。传统医学和现代医学都证实苦荞麦具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便秘等功效，被专家称为“三降食品”和“21世纪人类的健康食品”。
历史渊源
汤阴特产
凉山州是中国最大的苦荞麦主产区，是苦荞麦的起源地之一，被誉为“苦荞麦之乡”，凉山苦荞麦被誉为“苦荞极品”。
彝文古籍《物始纪略·荞的由来》记载：“五谷未出现，荞子先出现”，“荞子当粮食，五谷从此生”，“有荞即财富，一度威势大，唯荞子而已。”
彝族史诗典籍《勒俄特依》记载着苦荞麦的美丽传说：“相传远古的洪荒弥漫了天地，人间仙境螺髻山（彝语为也俄安哈）只剩下一棵索玛树及彝人先祖阿普居木，就在阿普居木忍饥挨饿、抵抗着灾难和不幸的时候，一只金丝雀衔着一枚荞麦粒从遥远处飞来，她掠过层层波涛，经历无数风暴，最后精疲力竭地降落在索玛树上。由于极度的劳累，金丝雀在吐尽最后一滴鲜血和胆汁后，化作美丽的女人兹俄尼拖。阿普居木和美丽的兹俄尼拖将粘满金丝雀鲜血和胆汁的荞粒植入土地，不久，山坡上开满了雪白的荞麦花，结出了苦中散发着清香的苦荞麦。洪水退去后，阿普居木娶了美丽的兹俄尼拖为妻。从此，彝人在荞花满坡、茶歌满天的大凉山上繁衔生息。
凉山彝族自治州在1950年前是奴隶社会，以家支统治，文字不全，社会发展缓慢。公元前二世纪凉山彝族从原始的部落社会进入奴隶社会，由游牧走向定居生活，此时开始种植苦荞麦，一首古彝诗这样说道：“人间最伟大的是母亲，庄稼最古老的是荞麦”，苦荞麦中有称“额阿母”的品种，彝语“额”是荞麦，“阿母”是母亲，苦荞麦在彝族人民心中有崇高的地位，作为彝族的民族作物，在彝族的各种节日、婚礼、丧事、祭奠、敬神、驱鬼等民俗活动中必不可少，反映了主人对神鬼、祖先和亲人的敬意。
1997年开始，凉山州研发生产凉山苦荞茶。
2007年开始，凉山州开始着手起草苦荞茶地方标准。
2010年起，凉山州全面实施品牌战略，明确将大凉山优质特色农产品品牌建设作为全州品牌战略的重中之重。
2011年，凉山苦荞茶区域性地方标准通过审定，正式颁布实施。
2018年06月26日，《四川省苦荞茶食品安全地方标准》实施。
生产情况
汤阴特产
2011年，凉山州苦荞种植规模居中国第一，全州已获得生产许可证的苦荞茶企业25家。
2013年，凉山州苦荞麦可开发利用面积20万公顷以上，常年种植面积近7万公顷以上，年均产量12万吨，约占中国总产量的一半左右、世界总产量的1/3以上。从事苦荞麦产品生产企业已超过40家，开发出粉、米、面、羹、茶、酒、菜、点心、调味品及日用品等十大系列、几百个品种，形成集种植、科技、品牌、加工“四位一体”的苦荞产业链条，年销售额超过5亿元。
2018年，凉山州苦荞茶生产企业已达28家，总产量5—6万吨，年产值6—7亿元，为凉山高寒贫困农户提供了每年约2亿元的农产品收入。
产品荣誉
汤阴特产
2010年12月24日，中华人民共和国农业部批准对“凉山苦荞麦”实施农产品地理标志登记保护。
2013年，凉山彝族自治州被中国粮食行业协会授予“中国苦荞之都”称号。
专用标志使用
地域范围内的凉山苦荞麦生产经营者，在产品或包装上使用凉山苦荞麦的农产品地理标志，须向登记证书持有人提出申请，并按照规范生产和使用标志，统一在其产品或其包装上统一使用农产品地理标志（凉山苦荞麦名称和公共标识图案组合标注形式）。
