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围场特产-万字扣肉

   日期:2023-02-27     来源:美滋滋特产网    浏览:120    评论:0    
核心提示:围场特产-万字扣肉万字扣肉是河北地方风味菜肴,将猪肉切成方块煮熟后,切成螺旋的万字的型,加调料蒸熟即成。色泽红润、亮丽,
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围场特产-万字扣肉
万字扣肉是河北地方风味菜肴,将猪肉切成方块煮熟后,切成螺旋的“万字”的型,加调料蒸熟即成。色泽红润、亮丽,肥糯酥烂,老少皆宜,肥而不腻。
菜品特色
色泽红润、亮丽,肥糯酥烂,老少皆宜,肥而不腻。
做法
主料:五花肉。
辅料:胡萝卜,葱,芹菜。
调料:黄酒,盐,香叶。
第一步:将猪五花肉修成正方形,刮毛洗净后出水。
第二步:锅烧热加水煮沸,下入肉方和葱头,胡萝卜,芹菜,香叶,黑胡椒粒,并用盐,黄酒调好口味,煮熟后取出晾凉,揭去表皮。
第三步:煮好的肉切成片,整齐的在盘中码放成万字,沿着盘边浇些汤汁即可。
 
做法二
食材
主料
五花肉500克、芽菜适量
调料
酱油15克、黄酒20克、红糖20克、盐5克、白胡椒粉2克、大料花椒少许、葱姜适量
步骤
1.将一整块方五花肉修整成规正的方形,准备好葱、姜、料酒等各种调料。
2.将五花肉块凉水下锅放葱姜烧开后撇沫小火盖锅盖煮20分钟左右至将熟。
3.捞出肉趁热抹酱油在皮上。
4.锅烧少许油至八成热,把肉皮朝下放进去炸到肉皮金黄后捞出。
5.将肉块放置自然降温,然后用刀切万字刀(切法参照图片),注意千万别切断了。
6.切完后皮朝下放进碗中,四周撒点碎米芽菜。
7.锅洗净,将煮肉汤倒一部分进去,然后放所有调料烧开,倒进碗中,上锅蒸两小时即可。
8.蒸好后把汁滗出来,肉扣在盘中,勾芡浇到扣肉上就成了,芡汁要浓些,挂味儿。
小贴士
1.这个菜中的芽菜,可以使肉中含有独特的香气,不喜欢可以不加。
2.炸猪皮的时候最好盖上盖,小心被崩到,如果不想浪费油那么也可以锅里抹一层油,然后把猪皮在上边烙,也可以,但是时间炸和烙时间都别长了,上色就成,不然后边不好切了。
3.万字刀切出来不难,主要是切薄了让其多几层难,这个需要练习,熟能生巧。
4.万字肉的菜形与肉煮的时间长短也有关系,肉将熟就行了,如果煮时间长了,肉没有韧性了,那么切的时候特别容易断,而且刀一定要快。
5.煮肉的汤量自己估计一下,加酱油和黄酒能没过肉就行,别全倒进去,味道就太淡了。
6.最后上菜的时候汤汁一定要勾芡,不然真的味道不浓。
工艺关键
1.选猪五花肉或肥三瘦七的后臀尖肉,大块下锅,加各种调料红烧使熟,然后改刀再蒸,不但入味,而且颜色艳丽。
2.勾芡时和入香油,明汁亮芡,风味尤佳。
营养价值
在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。
 
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